Kit de supervivencia en el extranjero: 8 cosas que realmente debes llevar cuando viajas
¿Has encontrado unas prácticas en el extranjero, un trabajo de verano o simplemente tienes ganas de descubrir el mundo?
Nos alegramos por ti. Y estamos un poco celosos, lo admitimos.
¿Pero has pensado en todo?
OK, eres de los que meten dos camisetas y unos vaqueros en una mochila y se suben al avión. Nos encanta esa filosofía. Pero si te vas varias semanas, o incluso varios meses, este kit de supervivencia en el extranjero te evitará algunos problemas muy reales.
Aquí tienes los 8 imprescindibles que debes meter en tu maleta, o en tu teléfono, antes de despegar.
El mito que debes olvidar: « ya lo veré allí »
Es el error número 1 de los nuevos estudiantes expatriados.
Te dices que encontrarás una SIM local, un banco, una app de transporte o un médico una vez allí. ¿El problema? Tus primeras horas en el extranjero suelen ser las más estresantes. Y es precisamente en ese momento cuando necesitarás todas esas herramientas de inmediato.
En resumen: prepara tu kit de viaje antes de salir. Tu yo del futuro te lo agradecerá.
1. Una app de traducción, y no solo Google Translate
¿El diccionario de bolsillo de cuero? A nosotros también nos gustaba.
Pero hoy, tu teléfono lo hace todo, mejor y más rápido.
Las aplicaciones que debes instalar antes del despegue
- DeepL: excelente calidad de traducción, especialmente para las lenguas europeas.
- Google Translate: imprescindible para la traducción de imágenes con el modo cámara y las conversaciones orales en tiempo real.
- Google Lens: muy práctico para traducir menús, carteles o instrucciones.
Pequeño consejo: descarga los paquetes de idiomas sin conexión antes de salir. Podrás utilizarlos sin datos ni Wi-Fi.
2. Un mapa sin conexión en tu teléfono
Vas a decir: « tengo Google Maps ».
Sí. Pero cuando aterriza tu avión, todavía no tienes una SIM local y el roaming está destrozando tu tarifa, Google Maps puede volverse inútil rápidamente.
La solución
- Descarga el mapa de tu ciudad sin conexión en Google Maps gracias a la función integrada.
- Instala Maps.me u Organic Maps, que funcionan 100 % offline.
Como recuerda Lonely Planet, los mapas sin conexión siguen siendo una de las herramientas más fiables para dar tus primeros pasos en un nuevo país.
Bonus: si te quedas sin batería, guarda un pequeño mapa de papel en el bolsillo. Es old school, pero puede salvarte.

3. Una batería externa y un adaptador universal
La batería de tu teléfono es tu herramienta número 1 en el extranjero.
Y también es lo primero que te abandona en el peor momento.
Qué llevar en tu maleta
- Una batería externa de al menos 10 000 mAh, es decir, aproximadamente 1 o 2 cargas completas.
- Un adaptador universal, porque los enchufes no son iguales en todas partes: UK, US, Suiza, Italia, etc.
- Un cable de repuesto, por si el tuyo deja de funcionar a mitad de la estancia.
Son unos 30 € de inversión, amortizados en una sola tarde de pánico evitado.
4. Una app de transporte local
Google Maps está bien. Una aplicación de transporte local suele ser mejor.
Las imprescindibles según tu destino
- Citymapper: Londres, París, Nueva York, Madrid, Barcelona, Berlín…
- Moovit: disponible en la mayoría de las grandes ciudades del mundo.
- TMB en Barcelona, OASA en Atenas, Tallinja en Malta o BVG en Berlín.
Y además, ya sabemos que no tienes muchas ganas de leer un plano de metro en griego o en maltés. Una app es tu traductor de transportes.
5. Tus documentos en versión papel y digital
Algunos países son muy turísticos, lo que puede aumentar el riesgo de robo. Y cuando acabas de llegar, no siempre estás totalmente atento.
La regla de oro
- Escanea tu pasaporte, tu documento de identidad, tu convenio de prácticas, tu seguro y tu visado.
- Envíate los escaneos por correo electrónico a ti mismo.
- Guárdalos en la nube: Google Drive, iCloud, Dropbox…
- Conserva una copia en papel en una bolsa diferente a tu bolso o mochila principal.
Nunca se es demasiado prudente, sobre todo cuando te vas de prácticas en el extranjero o a vivir una larga experiencia internacional.
6. Una tarjeta bancaria internacional y algo de efectivo
Si en Francia pagas casi todo sin contacto, no ocurre lo mismo en todas partes.
Qué preparar antes de salir
- Una tarjeta bancaria internacional sin comisiones, como Revolut, Wise, N26 o Boursorama Ultim.
- Algo de efectivo en la moneda local, para el taxi, el café o los comercios que no aceptan tarjeta.
- Evita sacar dinero en los cajeros del aeropuerto: las comisiones suelen ser muy altas.
Como explica Wise, una tarjeta multidivisa puede hacerte ahorrar varios puntos porcentuales por transacción en el extranjero en comparación con una tarjeta bancaria clásica.
7. Una eSIM o una tarjeta SIM local
El roaming es el infierno financiero de la expatriación.
¿La solución moderna? La eSIM.
Las opciones posibles
- Airalo, Holafly o Saily: eSIM de datos para muchos países, activables en pocos minutos desde tu teléfono.
- Free y algunos planes franceses incluyen datos en Europa, lo que puede ser útil para estancias cortas.
- La tarjeta SIM local suele seguir siendo la solución más económica a largo plazo.
Según Nomadic Matt, las eSIM han revolucionado los viajes de larga duración al sustituir progresivamente a las antiguas tarjetas SIM físicas.
8. Un pequeño botiquín de primeros auxilios
No hace falta una maleta de hospital. Solo lo esencial para evitar los pequeños problemas del día a día.
Qué meter en tu botiquín
- Doliprane o paracetamol: el dolor de cabeza es universal.
- Tiritas.
- Smecta o equivalente, para la primera vez que pruebes la street food local.
- Repelente de mosquitos si viajas a zonas tropicales o a la costa mediterránea.
- Tu crema solar, imprescindible en Malta, Barcelona o Atenas.
Y no lo olvides: si tomas un tratamiento habitual, guarda una receta traducida al inglés entre tus cosas, por si necesitas comprarlo de nuevo allí.
El bonus de la casa: chicles y la Guide du Routard
OK, no es vital. Pero nos encantan nuestros clásicos.
Los chicles, porque:
- Ayudan a destapar los oídos al aterrizar.
- Salvan tu aliento después de 10 horas de avión y un plato con cebolla.
- Son una excelente forma de iniciar una conversación con tu compañero de asiento.
Y la Guide du Routard, o Lonely Planet, sigue siendo útil para encontrar buenas direcciones que no siempre aparecen en Google.
¿Por qué dejarte acompañar por Stud&Globe?
Porque irse al extranjero no se resume a hacer la maleta.
En Stud&Globe, te acompañamos en la preparación de tu experiencia internacional para que tu salida sea más sencilla, más clara y más tranquila.
Concretamente, te ayudamos a:
- Encontrar tus prácticas en el extranjero y, según las ofertas, tu alojamiento.
- Preparar tu convenio de prácticas y tus documentos administrativos.
- Orientarte sobre el seguro, el visado o la SIM local.
- Acompañarte antes, durante y después de tu salida.
Te vas tranquilo. Disfrutas. Vuelves con una experiencia inolvidable.
¿Listo para cerrar la maleta para tus prácticas en el extranjero?